XDCAM EX 120min | Storyboard | 2008 | City Yoga e.V.

Interesse an Yoga zuhause? Mit unserer ersten DVD möchten wir Euch den Schritt
zur eigenen Praxis erleichtern. Das Ziel ist, Euch ein ausgewogenes, intensives und
gleichzeitig lockeres und freudvolles Yoga-Programm zu präsentieren.
Ein Yoga-Programm, das keine Hemmschwelle aufbaut, sondern einlädt und
immer wieder Lust macht, sich zuhause auf die Matte zu stellen:
eben eine Anusara Yoga-DVD.

Es erwarten Euch drei verschiedene Yoga-Programme und eine in die Asana Praxis
einführende Zentrierung. Die einzelnen Sequenzen haben unterschiedliche
Schwerpunkte und sind je nach Bedürfnis frei kombinierbar.

Lalleshvari und Vilas, die Euch beide durch die DVD führen,
sind zertifizierte Anusara Yoga-Lehrer. Sie sind Gründer des City Yoga e.V.
für Yoga und Yoga-Therapie, leiten zwei Yoga-Studios in Berlin
und unterrichten Klassen, Workshops und Lehrertraining im In- und Ausland.

Video | Index